Depuis l’introduction du programme de prévention du tabagisme du Conseil fédéral en 2001, le taux de fumeurs en Suisse a passé de 33 à 27 pour cent. Malgré cette évolution réjouissante, il est encore trop tôt pour crier victoire, car la Suisse fait partie des nations comptant la consommation de tabac la plus élevée par tête et le tabagisme cause quotidiennement des décès.
L’air pur est vital pour l’homme. Chaque jour, nous absorbons un kilogramme de nourriture, trois litres de liquide et 10000 litres d’air. Toutefois, alors que nous pouvons choisir notre nourriture et nos boissons presque à notre gré, il n’en va pas de même pour notre respiration.
Des polluants tels que la poussière fine, l’ozone, le radon, mais aussi la fumée ont des effets nocifs sur les voies respiratoires et le système cardio-vasculaire. Dans l’étude à long terme SAPALDIA, des spécialistes étudient depuis 1991 ces effets sur la santé de la population suisse.
En prenant conscience de votre souffle, vous aborderez le quotidien avec plus de concentration, d’énergie et de joie de vivre. Car le stress et l’agitation au quotidien accélèrent et aplatissent le souffle.
Les deux poumons se trouvent dans la cage thoracique, bien protégés. Tandis que le poumon gauche est divisé en deux lobes par un profond sillon, le poumon droit est constitué de trois lobes.