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Chronische Erschöpfung? Wir beraten Sie!

Individuelles Coaching für mehr Energie im Alltag

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Lugano, Locarno, Mendrisio, Bellinzona

Consulenza tabaccologia

Vuoi smettere di fumare? Consulenti formati vi sostengono in questo difficile, ma non impossibile percorso. La Lega polmonare ticinese dal 2023 è riconosciuta a livello europeo quale centro specializzato per il trattamento del tabagismo.

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Mendrisio, Lugano, Giubiasco

Corsi di ginnastica

Attività fisica moderata che coinvolge tutto il corpo, per migliorare il benessere psicofisico e la qualità di vita

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Mendrisio, Lugano, Giubiasco

Corsi di ginnastica dolce

Movimenti lenti, esercizi graduali e attenta respirazione per un benessere a 360 gradi

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Bellinzona

Corsi di Nordic Walking

Una camminata a stretto contatto con la natura per sciogliere le tensioni e migliorare la respirazione

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St.Gallen

Spannender Erfahrungsaustausch

Betroffene treffen sich regelmäßig in St.Gallen zum Erfahrungsaustausch. Sie unterstützen und motivieren sich gegenseitig und gewinnen so neue Perspektiven und erlangen wieder Zuversicht.

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Lungen-Check

Mit einem Lungen-Check kann die Funktion der Lunge gemessen und aufgezeichnet werden. Die Resultate zeigen auf, ob die Atemwege offen oder verengt sind.

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