Kurse und weitere Angebote

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ready4life

Gestire meglio lo stress grazie all’app di coaching: ready4life offre agli adolescenti e ai giovani adulti consigli e supporto per ciò che riguarda competenze di vita, salute, formazione e prevenzione delle dipendenze.

Per saperne di più

Zwei Schüler und eine Schülerin schauen auf ein Mobiltelefon

Ready4life – l’appli de coaching interactive

Ready4life est une application de coaching visant à promouvoir les compétences de vie chez les apprentis professionnels.

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ready4life – die Coaching-App

ready4life ist eine Coaching-App zur Förderung der Lebenskompetenzen von Jugendlichen.

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fortlaufender Kurs

Olten

Schlafcoaching - Mit professioneller Hilfe besser schlafen

Viele Krankheiten wie Schlafapnoe, Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen, aber auch Stress, Schichtarbeit oder psychische Belastungen können Ursache von schlechtem Schlaf sein.

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Fortlaufender Event

Frauenfeld

Selbsthilfe-Gruppe "Atemnot"

Die Gruppe wird organisiert und geleitet von Betroffenen für Betroffene und bietet Ihnen die Möglichkeit zum regelmässigen, ungezwungenen Austausch. Sie erfahren Tipps und Tricks bei knapper Luft und Sie tauschen sich über Hilfen und Unterstützung aus.

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29.10. - 03.12.2025

Aarau

Selbstmanagement-Coaching «Besser leben mit COPD»

Werden Sie Experte Ihrer Krankheit und lernen Sie den besseren Umgang mit Atemnot, Husten und Auswurf. Sie erhalten ein besseres Krankheitsverständnis, fühlen sich sicherer im Alltag und verspüren mehr Energie.

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