Eine Gruppe sitzt gemütlich an einem Tisch und tauscht sich aus

Selbsthilfe wirkt!

Der Austausch mit anderen Betroffenen in Selbsthilfe- oder Erfahrungsaustauschgruppen hilft, sich mit einer Krankheit weniger allein zu fühlen.

Verschiedene Bedürfnisse – verschiedene Möglichkeiten

Wenn der Atem fehlt, werden Gewohnheiten in Frage gestellt und selbstverständliche, banale Tätigkeiten zum Problem. Es tut gut, von den Erfahrungen anderer zu lernen, neue Einsichten zu gewinnen und gesellige Momente zu erleben.

Frau und Mann in einer Gruppe, die lachen

Selbsthilfegruppen

Betroffene treffen sich zu regelmässigem Austausch und gegenseitiger Unterstützung. Die Teilnehmenden bestimmen Termine und Art der Treffen selbst. Finden Sie eine passende Gruppe in Ihrer Region.

Adressen & Kontakte
Beratung in der Gruppe

Begleitete Erfahrungsaustauschgruppen

In Erfahrungsaustauschgruppen begleitet eine Fachperson die Mitglieder. Sie organisiert die Treffen, moderiert bei Bedarf die Gespräche und bringt fachliche Informationen ein.

Angebote Lungenliga
Seniorenpaar auf Spaziergang am See

Pflegende Angehörige

Oft können Betroffene nur dank der Unterstützung ihrer Familie weiterhin zu Hause wohnen. Damit pflegende Angehörige ihre Nächsten unter optimalen Bedingungen begleiten können, bietet das Schweizerische Rote Kreuz wertvolle Unterstützung an.

www.pflege-entlastung.ch