Atmen u Bewegen_Solothurn_Titelbild_Pusteblumen

Atmen und Bewegen Olten

Ort/e :
Beratungsstelle Olten, Neuhardstrasse 38
Datum/Daten :
fortlaufender Kurs

Gruppenkurs für Erwachsene mit Atemwegserkrankungen

Mit einfachen, wirksamen Übungen im Sitzen, Gehen oder Stehen wird der Atem belebt.
Die erlernten Übungen werden wiederholt und vertieft.

 

Ziele

  • Lebensqualität trotz gesundheitlichen Einschränkungen steigern
  • Atemqualität verbessern
  • Muskulatur stärken
  • Beweglichkeit erhalten und fördern

 

Alle Infos auf einen Blick

 
Olten

Kursdaten

fortlaufender Kurs mit wöchentlich 1 Lektion à 50 Minuten
jeweils am Montag,
15.10 - 16.00 Uhr
 

Einstieg jederzeit möglich.


Kursort

Lungenliga Solothurn
Neuhardstrasse 38
4600 Olten
2. Stock, (Lift vorhanden)
      
Kursleitung

Mona Gollwitzer
Komplementär-Therapeutin mit eidg. Diplom, Methode Atemtherapie 
      
 

Probetrainings

Probetrainings (kostenlos) sind jederzeit möglich. Melden Sie sich vorgängig bei der Lungenliga Solothurn. 


Mitbringen

weite, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken
 

Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

Kosten

Mitglieder der Lungenliga Solothurn oder KulturLegi: CHF 7.50 pro Lektion
Nicht-Mitglieder: CHF 15.00 pro Lektion

Unsere Kursleiterin ist krankenkassenanerkannt. Möglicherweise werden die Kurskosten (oder ein Teil davon) von der Krankenkasse übernommen.

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Auskunft

kurse@lungenliga-so.ch

Tel. 062 206 77 55

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